ZAJĘCIA DODATKOWE - RYTMIKA Z ELEMENTAMI TAŃCA LUDOWEGO (R.SZK.2014/15)
ponad 9 lat temu
Taniec jest jedną z najstarszych form ruchowych uprawianych przez człowieka. Zawsze spełniał i spełnia rolę środka usprawniającego motoryczność ludzką, czynnika wpływającego na rozwój i kształtowanie sprawności ruchowej człowieka i określonych cech motorycznych. Jest formą gimnastyki, która dotlenia organizm i wzmacnia serce, zapobiegając niewydolności układu krążenia. Poprawia też kondycję mięśni, zwłaszcza tych podtrzymujących kręgosłup. Intensywny, rytmiczny ruch może spełniać rolę “wentyla bezpieczeństwa” zarówno dla psychiki, jak i też kontaktów z otoczeniem, bo właśnie w tańcu najłatwiej jest rozładować złe emocje, agresję i frustrację, które w przeciwnym razie mogłyby wybuchnąć w niekontrolowany sposób. Dla nas to świetna zabawa!!! 
Dodaj komentarz